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標題: 《思维的囚徒》 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-12-27 08:44
標題: 《思维的囚徒》
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内容简介
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。

意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。

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作者: lizl0000 時間: 2020-12-27 12:21
将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚

作者: 17671670982 時間: 2021-1-10 13:08
很好很不错

作者: sn200 時間: 2021-1-11 14:56
很好很不错

作者: kyleyouise 時間: 2021-3-11 23:46
好很不错

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