民国三十六年，天津。富商之女郑心凌因为母亲在车祸中去世患上了抑郁症，生活在惊慌之中。
一年后，留学回国的心理医生宁雅带她来到一家温泉旅馆进行心理治疗。在旅馆中，在一个停电的夜晚，心凌无意中发现了一个日记本。
当她翻开这本日记，惊讶的发现扉页上用鲜血写着——打开这本日记，你将不再是你自己。恍惚中，心凌进入了日记主人公“晓澜”的世界。
随着日记的展开，旅馆中的怪事层出不穷。在一个停电的午夜，老板娘和她的侄女丽娜相继离奇死亡，而心凌却在镜子里发现了另一个自己——晓澜，惊恐与颤抖中，她砸碎了那面镜子却离奇的发现墙后隐藏着另一个秘密。两天后，旅馆曹老板一脸惊恐的惨死在密室手术台上，法医鉴定过度惊吓而死。
一切都结束了，而那本日记却又离奇消失。在父亲接心凌回家的车上，发现了一封信，现实中的心凌又睁大了她恐惧的双眼，信件散落，上面的字“等着你回来”。据说这本日记每隔几年会再次出现，寻找下一个主人，“晓澜”又回来了。。。。。。
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