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[湯類] 油豆腐粉絲湯

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蒼之濤

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	開心 2024-5-1 06:59

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電梯直達

樓主

發表於 2021-4-29 14:52:23 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康貼士：
由於豆卜經油炸，6至7粒已相等於250卡路里，足足等於一碗飯，不過由於煲湯前經汆水處理，因此能減去油脂和熱量。至於用綠豆製成的粉絲，其實亦屬於澱粉質，一紮粉絲（50克）可提供約一碗飯的熱量（約250千卡），進食過多亦易致肥。

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imagainst

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TA的每日心情

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沙發

發表於 2021-4-29 18:51:36 |只看該作者

香菇切片好点吧，觉得搞点肉末和葱花也不错

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自然熟

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板凳

發表於 2021-4-29 20:41:17 |只看該作者

能減去油脂和熱量

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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LXK2020

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地板

發表於 2021-4-30 14:14:20 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

有空试试

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LXK2020

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5^#

發表於 2021-4-30 14:15:32 |只看該作者

有空试试

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david1230

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6^#

發表於 2021-4-30 20:26:05 |只看該作者

很不错，但里面的唐芹是什么？

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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甘草

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7^#

發表於 2022-10-11 12:06:09 |只看該作者

简单而美味

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