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[主菜] 荷兰豆炒虾仁

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雨落润田

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發表於 2023-9-21 22:40:50 |只看該作者 |倒序瀏覽

荷兰豆炒虾仁是一道色香味俱佳的菜肴，它不仅满足了蛋白质的需求，而且也能为你的餐桌增添一份清爽的色彩。这道菜的主要食材包括荷兰豆、虾仁、蒜末等，制作方法如下：

1.将虾仁腌制入味，加入葱姜、花雕料酒、盐、黑胡椒搅拌均匀，腌制5分钟；

2、先将荷兰豆焯水至熟，然后油热放入蒜末和虾仁翻炒至变色；

3.加入荷兰豆继续翻炒，然后加入适量的老恒和双晒鲜酱油、蚝油，再撒上少许黑胡椒粉翻炒均匀即可。

荷兰豆炒虾仁不仅颜值高，而且口感鲜嫩，虾仁的鲜甜和荷兰豆的脆爽完美融合，带给你舌尖上的美妙感觉。

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發表於 2023-9-22 21:13:58 |只看該作者

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